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回答1
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鐘選芳 主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
消化內科
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便秘可能導致小肚腩。長期便秘，腸道內堆積的糞便會使腹部膨隆。嚴重時還可能引發腸道疾病，建議及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-11-06 15:52
1.便秘原理：糞便在腸道停留時間過長，水分被過度吸收，體積增大，導致腹部脹滿。
2.影響因素：飲食中膳食纖維攝入不足、缺乏運動、精神壓力大、腸道菌群失調等都可能引起便秘。
3.危害表現：除小肚腩外，還可能出現腹脹、腹痛、口臭等。
4.緩解方法：增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果；養成良好的排便習慣，定時排便。
5.藥物輔助：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液等，但需遵醫囑。
總之，預防和改善便秘有助于減少小肚腩，保持腸道健康。
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就醫問藥
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