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更年期貧血應如何有效補充

2024-09-26 16:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

哺乳期吃了少量皮蛋有何影響及應對方法？

回答1
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關陽主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

營養科

更年期貧血可通過飲食、藥膳、藥物等方式補充，還需注意檢查與正確補血。包括飲食調整、藥膳調理、合理藥補、避免錯誤補血方式、接受全面檢查。 1.飲食調整：多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、魚蝦、新鮮蔬菜水果等。 2.藥膳調理：如龍眼肉紅棗粥、紅棗薏米仁粥、羊骨粳米粥等。 3.合理藥補：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。 4.避免錯誤補血方式：不能自行大量補鐵，以防補鐵過量造成二次傷害。 5.接受全面檢查：應到正規醫院做全面檢查，明確貧血原因和類型，對癥治療。更年期貧血要重視，采取科學合理的方法補血，有助于改善身體狀況。
2024-09-27 05:59

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