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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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蜂蜜適用人群較為廣泛，包括但不限于體質虛弱者、便秘人群、睡眠不佳者、皮膚干燥者、兒童等。 1. 體質虛弱者：蜂蜜中含有豐富的營養成分，如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質等，可為身體提供能量，增強體質。 2. 便秘人群：蜂蜜具有潤腸通便的作用，能促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。 3. 睡眠不佳者：蜂蜜中的某些成分有助于舒緩神經，改善睡眠質量。 4. 皮膚干燥者：蜂蜜有一定的保濕和滋潤作用，可改善皮膚干燥狀況。 5. 兒童：適量食用蜂蜜可以補充營養，促進生長發育，但需注意一歲以下兒童不宜食用。 總之，雖然蜂蜜有諸多益處，但食用時也需適量，且部分特殊人群如糖尿病患者應在醫生指導下食用。
2024-10-24 22:00
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