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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳偉康 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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喝烏龍茶在茶葉選擇、茶具使用、水溫控制、搭配食材、適用人群方面有講究。 1.茶葉選擇：如鐵觀音、大紅袍等常見品種。 2.茶具使用：紫砂壺或蓋碗杯為佳。 3.水溫控制：需用 100℃沸水。 4.搭配食材：可搭配桂花，醒脾開胃。 5.適用人群：易失眠者少選桂花烏龍茶搭配。 總之，合理選擇和飲用烏龍茶，才能發揮其益處。
2024-09-26 19:56
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