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新鮮蓮子的功效有哪些？

2024-10-24 15:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

請問新鮮蓮子有什么功效？

回答1
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陳小名住院醫師

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新鮮蓮子具有養心安神、補脾止瀉、益腎澀精、清熱降火、降血壓等功效。 1.養心安神：蓮子中的蓮子堿等成分有助于緩解神經衰弱，改善睡眠質量，減輕失眠多夢等癥狀。 2.補脾止瀉：能增強脾胃功能，對于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹瀉等有一定的調理作用。 3.益腎澀精：對腎氣不足導致的遺精、尿頻等有一定的改善作用。 4.清熱降火：可清除體內的熱毒，緩解口舌生瘡、咽喉腫痛等上火癥狀。 5.降血壓：其中的某些成分有助于擴張血管，降低血壓，對心血管健康有益。總之，新鮮蓮子是一種具有多種保健功效的食材，但食用時也需適量。如果身體存在較為嚴重的健康問題，應及時就醫，遵循專業醫生的建議進行治療。
2024-10-24 22:34

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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