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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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預防長雀斑,要注意防曬、飲食、情緒、避免近親婚配及避開光敏物質(zhì)等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2017-11-19 20:55
1.防曬:避免過度日光照射和暴曬,夏季外出應遮陽或用防曬霜。
2.飲食:多吃富含維生素 C 和 E 的新鮮蔬果,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。
3.情緒:保持心情舒暢,避免憂思、抑郁。
4.婚育:避免近親配婚。
5.光敏物質(zhì):忌食光敏性藥物及食物,如補骨脂素、甲氧補骨脂素、灰菜等。
做好以上預防措施,有助于減少雀斑的形成,保持良好的皮膚狀態(tài)。
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