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如何有效預防急性炎癥性脫髓鞘性多發性神經病

2017-11-06 16:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫髓鞘疾病

問題：

如何有效預防急性炎癥性脫髓鞘性多發性神經病

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

預防急性炎癥性脫髓鞘性多發性神經病，需從增強免疫力、避免感染、注意飲食、適度運動、保持良好心態等方面入手。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.增強免疫力：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適當補充維生素 C、維生素 D 等營養素，有助于增強身體的抵抗力。
2.避免感染：注意個人衛生，勤洗手。避免接觸感染源，如患有呼吸道感染、胃腸道感染的人群。尤其要預防空腸彎曲菌感染。
3.注意飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。
4.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。但要注意避免過度運動導致疲勞。
5.保持良好心態：減少精神壓力，學會放松和調節情緒，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。
6.預防接種：按時接種疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，降低感染相關疾病的風險。
總之，通過綜合采取上述預防措施，可以在一定程度上降低急性炎癥性脫髓鞘性多發性神經病的發病風險。但如果出現相關癥狀，應及時就醫。
2017-11-06 18:00

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