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三叉神經疼患者的日常保健方法有哪些

2017-11-08 09:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：三叉神經痛

問題：

三叉神經疼患者的日常保健方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

三叉神經疼患者的日常保健，主要包括生活習慣、飲食、心理、面部護理和預防措施等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免過度勞累。每日適度運動，增強體質。
2.飲食：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，如菠菜、蘋果等。減少油膩、辛辣食物攝入，如油炸食品、辣椒等。戒煙戒酒。
3.心理：保持積極樂觀心態，避免緊張、焦慮和抑郁情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。
4.面部護理：用溫水洗臉刷牙，避免冷熱刺激。外出時做好防護，如佩戴口罩、帽子等。
5.預防措施：避免觸發疼痛的動作，如咀嚼過硬食物、大聲說話等。注意氣候變化，及時增減衣物。
總之，三叉神經疼患者做好日常保健有助于減輕疼痛發作，提高生活質量。但如果疼痛嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2017-11-08 10:32

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