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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文雄 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
神經內科
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植物神經紊亂的恢復，需綜合調理，包括改善生活習慣、心理調節、藥物治療、中醫調理、適度運動等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-11-28 15:46
1.改善生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食均衡，減少咖啡、酒精攝入。
2.心理調節：學會放松，減輕壓力，可通過冥想、深呼吸等方式。
3.藥物治療：如谷維素、維生素B1、普萘洛爾等，需遵醫囑用藥。
4.中醫調理：如針灸、按摩，能改善氣血運行。
5.適度運動：如散步、瑜伽，增強體質，調節神經功能。
植物神經紊亂的恢復需要耐心和堅持，綜合多種方法，同時要定期復查，以便調整治療方案。
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