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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳文育 主任醫師
復旦大學附屬華山醫院
三級甲等
皮膚科
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面部黃褐斑的形成與多種因素有關，如紫外線照射、內分泌失調、遺傳、精神因素、藥物等。如果癥狀嚴重，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-11-08 12:54
1.防曬：外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜，減少紫外線對皮膚的損傷。
2.飲食：營養均衡，多吃富含維生素C、E的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、西紅柿等。
3.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌。
4.情緒：保持心情舒暢，避免精神過度緊張和焦慮，減輕壓力。
5.護膚：選擇合適的護膚品，避免使用刺激性化妝品。
6.就醫：若黃褐斑嚴重影響外觀，可前往正規醫院的皮膚科就診，醫生可能會給予外用藥物如氫醌乳膏、壬二酸乳膏等治療，也可能會結合激光等治療方法。但用藥和治療需遵醫囑。
總之，預防和改善面部黃褐斑需要綜合多方面的措施，并在必要時尋求專業醫生的幫助。
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