您好：首先，得了白癜風(fēng)需要注意以下幾點(diǎn)： 一、發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診，堅(jiān)持去醫(yī)院復(fù)診，病程短、面積小白斑，治療效果相對(duì)較好，不少病人可以完全治愈。 二、生活要有規(guī)律，防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。 三、適當(dāng)增加日曬，但切忌過(guò)度，以防曬傷。 四、防止皮膚外傷，以免發(fā)生同形反應(yīng)。 五、不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。 白癜風(fēng)患者盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng);避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂(yōu)慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

白斑風(fēng)患者應(yīng)該要增強(qiáng)體質(zhì)，保持精神放松，長(zhǎng)期焦慮，緊張，不愉快的心情等均可激發(fā)本病，所以患者要性情開(kāi)朗，豁達(dá)樂(lè)觀。注意環(huán)境：住處潮濕，淋雨，風(fēng)寒，曝曬，磨擦等均可能誘發(fā)白斑。平時(shí)應(yīng)防止感染。白斑患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)再鞏固一個(gè)療程。

你好，首先，對(duì)于白殿風(fēng)患者要隨時(shí)對(duì)自己的病情有所了解，發(fā)現(xiàn)病情擴(kuò)散及擴(kuò)散加速，要及時(shí)通知自己的主治醫(yī)生，以待其確定下一步的治療方案。 其次，調(diào)節(jié)好心理，既不能造成沉重的心理壓力，也不能拿他不當(dāng)回事，任其發(fā)展。壓力存在于周邊的任何縫隙里，白癜風(fēng)患者懂得適時(shí)地發(fā)泄心中的郁悶，或哭，或找朋友傾訴，或在無(wú)人之處大聲發(fā)泄都可以。這是預(yù)防白癜風(fēng)的方法之一。 再者，在飲食方面，患者最好以清淡為主，戒煙戒酒，勿食易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物。在秋冬季，可以經(jīng)常曬太陽(yáng)，但在夏季，不可強(qiáng)烈暴曬，以防曬傷。不能用刺激強(qiáng)的陽(yáng)光照射要和具有美白的化妝品。謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可亂吃要、涂要。食物上面也要防止食用一些食維生素C的食物如西紅柿、蘋(píng)果、橘子、胡蘿卜，桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、辣椒、芹菜、南瓜、蔥頭、萵苣、香椿、大棗、葡萄、釉子等。 最后，由于白癜風(fēng)患者皮膚容易損傷，一定勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。經(jīng)常摩擦皮膚對(duì)病人不利，是會(huì)加重病情的。對(duì)此，患者在平時(shí)生活中，應(yīng)當(dāng)要盡量選擇一些寬松的衣物，避免其壓迫身體的血液循環(huán)。從而防止由于摩擦而誘發(fā)的白癜風(fēng)。