手和腳麻嗖嗖可能由多種原因引起，如局部受壓、營養不良、頸椎腰椎病、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病等。喝生柞土豆汁不一定是直接原因，但也不能完全排除其可能產生的影響。 1. 局部受壓：長時間保持一個姿勢，壓迫神經和血管，導致手腳暫時麻木。這種情況通常在改變姿勢、活動后很快緩解。 2. 營養不良：缺乏維生素 B12、B6 等營養素，影響神經功能，可能引起手腳麻木。可通過補充復合維生素 B 片等改善。 3. 頸椎腰椎病：頸椎或腰椎病變，壓迫神經，導致手腳麻木。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等，嚴重時可能需要手術。 4. 糖尿病周圍神經病變：長期糖尿病導致神經損傷，出現手腳麻木。需控制血糖，使用依帕司他片等藥物營養神經。 5. 腦血管疾病：腦梗死、腦出血等影響腦部供血和神經功能，引起手腳麻木。治療包括改善腦循環、營養神經等，常用藥物有阿司匹林腸溶片、銀杏葉片等。 總之，手腳麻木的原因較為復雜。如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如血糖、血脂、頸椎腰椎磁共振、頭顱 CT 等，以明確原因，采取針對性治療。