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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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扭傷后采取冷敷主要基于減輕疼痛、控制腫脹、減少出血、緩解炎癥、預(yù)防進(jìn)一步損傷等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-12 01:37
1.減輕疼痛：冷敷能降低神經(jīng)末梢的敏感性，減少疼痛信號(hào)的傳遞，從而有效緩解扭傷帶來(lái)的疼痛。
2.控制腫脹：冷敷可以使血管收縮，減少組織液滲出，降低腫脹程度。
3.減少出血：收縮血管有助于減少受傷部位的出血，避免形成較大的血腫。
4.緩解炎癥：抑制炎癥反應(yīng)的進(jìn)展，減輕炎癥帶來(lái)的不適。
5.預(yù)防進(jìn)一步損傷：降低局部代謝和肌肉痙攣，預(yù)防因疼痛和肌肉緊張導(dǎo)致的二次損傷。
總之，扭傷后的冷敷是一種簡(jiǎn)單而有效的早期處理措施，但冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。如果扭傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
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