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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
其他
全科
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判斷自身是否腎虛及腎虛類型,可從癥狀表現、身體感受、生活習慣、舌苔脈象、患病史等方面綜合考量。 1.癥狀表現:腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、咽干顴紅等;腎陽虛多表現為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、陽痿早泄等。 2.身體感受:腎陰虛者易感覺燥熱、手足心熱;腎陽虛者則常覺寒冷,尤其下肢明顯。 3.生活習慣:過度勞累、頻繁熬夜、房事不節等可能導致腎虛。長期如此,腎陰虛者易出現口干舌燥,腎陽虛者更易疲憊乏力。 4.舌苔脈象:腎陰虛者舌苔少或薄黃,脈象細數;腎陽虛者舌苔白,脈象沉遲無力。 5.患病史:慢性疾病如糖尿病、高血壓等控制不佳,可能損傷腎臟,導致腎虛。若患病后出現上述癥狀,有助于判斷腎虛類型。 總之,腎虛的判斷需要綜合多方面因素。若自我判斷困難或癥狀明顯,應及時就醫,通過專業醫生的診斷和相關檢查,明確腎虛類型,并采取合理的治療措施。
2024-10-28 14:14
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