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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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臉部毛囊炎的恢復和護理，與飲食、作息、清潔等多種因素相關。若癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-13 09:09
1.飲食方面：飲食宜清淡，減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質。
2.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。
3.面部清潔：每天用溫水洗臉，避免使用刺激性潔面產品。
4.心情調節：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張。
5.補充營養：適當補充維生素E和B族維生素，促進皮膚修復。
6.衛生習慣：注意個人衛生，勤換枕巾，不用手擠壓毛囊。
遵循上述方法，有助于臉部毛囊炎的恢復，但需長期堅持。如病情加重，務必及時就醫。
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