首先癲癇患者要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，不要給自己太大的壓力。對(duì)于癲癇病患者來(lái)說(shuō)，過(guò)度的勞累，激烈的運(yùn)動(dòng)都有可能成為發(fā)病的原因。過(guò)度的勞累，則容易使病人的病情難以穩(wěn)定，甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況。要保證睡眠充足，睡眠不足容易誘發(fā)癲癇，尤其是癲癇患者更不宜熬夜通宵，熬夜通宵睡眠不足極易導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

癲癇患者首先要在飲食上多加注意。癲癇病人平時(shí)要注意，不喝興奮性的飲品，如咖啡，濃茶等。飲食要合理。要多吃蔬菜和水果。可以多吃魚(yú)，蝦，雞蛋，牛奶等食物。在醫(yī)生的幫助下制定一套屬于自己的合適的治療方案。減少外界不良因素對(duì)自身造成的刺激。要保持樂(lè)觀的心情，平時(shí)避免較大的情緒波動(dòng)。

癲癇病是一種比較難治的頑固性癥狀發(fā)作疾病。治療要耐心，積極配合醫(yī)生。癲癇病人發(fā)作的時(shí)候，家屬需要做好護(hù)理工作，首先要清空患者口鼻分泌物。保持呼吸道的通暢，找出一根筷子或者其他東西讓患者咬著，以免發(fā)生舌咬傷。如果患者長(zhǎng)時(shí)間處于發(fā)作狀態(tài)不能自行緩解家屬要及時(shí)撥打120或是自行送往醫(yī)院搶救。