癲癇患者平時要注意鍛煉，但是不能強行鍛煉，有些癲癇患者，在運動之前，會有意識模糊的出現。像是睡眠型癲癇，在清晨鍛煉時，如果意識不清，盲目的運動。不僅容易導致癲癇發作，還會在運動中，造成一些意外傷害。因此，癲癇患者，在運動時，隨身攜帶抗癲癇藥物，在癲癇發作前，自行服用藥物，是很有必要的。

服用藥物治療是控制癲癇的最佳方法，生活中舒適的睡眠環境也是緩解癲癇發作的有效方法，尤其是孩子，建議臥室里的窗簾以淡雅溫馨的色調為主，燈光要溫和，不要太刺眼。并要給孩子精心搭配飲食。水果蔬菜是必不可少的，但是要拒絕食用辛辣刺激性的食品，平時不要讓孩子一個人獨處，以免發作不能及時護理。

一般癲癇的最主要的癥狀就是全身性發作，表現為意識突然喪失，呼吸暫停、口吐白沫、面色青紫、瞳孔散大，抽搐開始為四肢的強直、握拳、兩眼上翻或偏斜一方，然后面部及四肢肌肉呈陣攣性抽動，呼吸急促不整，常有舌咬傷，可以有大小便失禁。再就是還有精神運動型癲癇發作，比如活動突然停止，兩眼凝視，精神不正常，面無表情，可發作數次。