每天早上起來和白天無緣無故頭痛，可能是由睡眠不足、精神壓力、血壓異常、頸椎病、顱內病變等引起。 1.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致大腦得不到充分休息，引起頭痛。要養成良好的睡眠習慣，保證充足且規律的睡眠。 2.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，精神長期處于緊張狀態，容易引發頭痛。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 3.血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致頭痛。需定期測量血壓，如有異常，遵醫囑進行治療。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭部供血，造成頭痛。注意保持正確的坐姿和睡姿，適度活動頸部。 5.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等，這類情況較為嚴重。一旦出現頭痛持續不緩解、伴有惡心嘔吐等癥狀，應及時就醫檢查。 總之，頭痛的原因較為復雜，如果頭痛頻繁發作或癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，這個血管神經性頭痛或者植物神經功能紊亂。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。可以服用小谷維素片。

頭有疼痛感，考慮為頸椎病、神經性疼痛，也考慮為受涼或過敏性鼻炎等因素，不能面見患者，不好說，現在可以口服止疼藥物的。