舌頭白一個月未好的原因較多，不一定是艾滋病。可能與口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問題、真菌感染、營養(yǎng)不良或某些全身性疾病有關(guān)。如有高危行為，建議進行相關(guān)檢測。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.口腔衛(wèi)生：若長期口腔清潔不到位，食物殘渣堆積，易導(dǎo)致舌苔發(fā)白。應(yīng)保持良好的口腔清潔習(xí)慣，勤刷牙、漱口。
2.消化系統(tǒng)：消化不良、胃腸功能紊亂時，可能影響舌苔。可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物來改善。
3.真菌感染：白色念珠菌感染可引起舌苔發(fā)白，如確診，可使用制霉菌素等抗真菌藥物。
4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、微量元素等，也會出現(xiàn)這種情況。需均衡飲食，必要時補充維生素B族等。
5.全身性疾病：某些慢性疾病如貧血、糖尿病等也可能有此表現(xiàn)，需治療原發(fā)疾病。
舌頭白持續(xù)一個月未好，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，對癥治療。