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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林青 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨五科
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腰間盤突出牽引后因吹空調復發，應注意休息、治療、鍛煉、用藥、預防。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-11-14 10:23
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累，減少腰部活動。
2.治療：可進行物理治療如熱敷、按摩。
3.鍛煉：做腰部伸展運動，如小燕飛。
4.用藥：口服布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等，需遵醫囑。
5.預防：注意腰部保暖，避免長時間彎腰和久坐。
積極治療，注意生活習慣，有助于緩解腰間盤突出癥狀，促進恢復。
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