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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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喝蜂蜜水對瘦身有一定輔助作用，但效果因人而異，且飲用時間并非決定瘦身的關鍵因素。還需綜合飲食、運動等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2017-11-14 10:27
1.蜂蜜水的成分：蜂蜜主要含葡萄糖、果糖等，可提供能量。
2.作用原理：能改善腸道蠕動，促進代謝，但作用有限。
3.飲用時間影響：白天喝可補充能量，晚上喝要注意適量，以免能量堆積。
4.瘦身關鍵因素：均衡飲食，控制熱量攝入，增加運動量。
5.注意事項：過量飲用可能導致血糖升高，糖尿病患者需謹慎。
總之，單純依靠喝蜂蜜水瘦身效果不顯著，應注重整體的健康生活方式。
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