走路時(shí)左右膝蓋疼可能由多種原因引起，如缺鈣、關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷等。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病原理：膝蓋疼可能是關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥、韌帶損傷等導(dǎo)致。
2.缺鈣因素：缺鈣會(huì)影響骨骼健康，導(dǎo)致膝蓋疼痛。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3.關(guān)節(jié)炎可能：關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑服用。
4.運(yùn)動(dòng)損傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的損傷也會(huì)引發(fā)疼痛，需注意休息。
5.飲食注意：多吃富含鈣、維生素D的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。
膝蓋疼痛原因多樣，治療和飲食調(diào)整需根據(jù)具體情況。如癥狀未改善，應(yīng)盡快就醫(yī)診斷。