久坐后左膝蓋疼痛，彎曲久站起明顯，如何應(yīng)對(duì)？
久坐后左膝蓋疼痛，彎曲久站起明顯，如何應(yīng)對(duì)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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廖威明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
關(guān)節(jié)外科
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久坐后左膝蓋疼痛，可能與運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板問題、滑膜炎、肌肉勞損等有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2017-11-14 12:13
1.運(yùn)動(dòng)損傷：跑步、打籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致韌帶拉傷或肌肉損傷。應(yīng)注意休息，避免過度運(yùn)動(dòng)。
2.關(guān)節(jié)炎：長期磨損或關(guān)節(jié)老化引發(fā)。可通過熱敷、保暖緩解。
3.半月板問題：如半月板損傷，需減少負(fù)重活動(dòng)。
4.滑膜炎：滑膜炎癥刺激引起。可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。
5.肌肉勞損：久坐后肌肉緊張所致。適當(dāng)按摩、拉伸能幫助放松。
如疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確病因，對(duì)癥治療。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
