性能力障礙、精子少且易累的情況較為復雜，可能由多種因素導致，如生活習慣不佳、生殖系統疾病、內分泌失調、精神心理因素、藥物影響等。生精片對部分患者可能有一定效果，但不能一概而論。 1.生活習慣不佳：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累、缺乏運動、飲食不均衡等，都可能影響生殖功能。改善生活習慣，規律作息，戒煙限酒，適度運動，合理飲食，有助于提高生殖能力。 2.生殖系統疾病：睪丸炎、附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥，以及精索靜脈曲張等，會影響精子生成。需要針對具體疾病進行治療，如使用抗生素治療炎癥，嚴重的精索靜脈曲張可能需要手術。 3.內分泌失調：體內雄激素、促性腺激素等分泌異常，會影響睪丸生精功能。可通過藥物調節內分泌，如十一酸睪酮軟膠囊、絨毛膜促性腺激素等。 4.精神心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒會干擾生殖系統功能。進行心理疏導，保持良好心態，必要時接受心理治療。 5.藥物影響：某些藥物如抗腫瘤藥、抗高血壓藥等可能影響精子生成。在醫生指導下調整用藥。 出現性能力障礙和精子少的情況，建議及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，進行全面檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，不要自行用藥，包括生精片，應遵循醫生的建議。