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坐月子和孕前坐骨神經痛如何應對？

2024-10-24 15:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：坐骨神經痛

問題：

因為坐月子導致坐骨神經有時疼痛，而且懷孕前都有出現這種情況的。

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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坐骨神經痛在女性中較為常見，可能由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、妊娠影響、坐姿不當、局部炎癥等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變或損傷，突出部分壓迫坐骨神經。可通過臥床休息、物理治療等緩解，嚴重時需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，刺激或壓迫坐骨神經。可進行按摩、熱敷、康復訓練。 3. 妊娠影響：孕期激素變化、體重增加，對骨盆和脊柱造成壓力。產后注意休息，適當鍛煉。 4. 坐姿不當：長時間不良坐姿導致神經受壓。需保持正確坐姿，定時活動。 5. 局部炎癥：如神經炎等。可使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。坐骨神經痛需要綜合治療，患者應注意休息，避免勞累和劇烈運動。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。
2024-10-25 09:19

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什么是坐骨神經痛? 　　坐骨神經痛(sciatica)是腰腿痛最為常見的原因之一，實際上是指坐骨神經通路及其分布區的疼痛綜合征。即疼痛位于臀部、大腿后側、小腿后外側和足外側。坐骨神經由腰4一骶3的神經根組成，沿腰部、臀部、股后下行，至近腘窩處分為脛神經與腓總神經，在此徑路上的任意一點受損都會引起該征。查看全文»

疾病癥狀：腰痛神經痛

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