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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭躍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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長痘可能與內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等有關。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-14 13:25
1.內分泌失調：體內激素失衡易長痘，可就醫檢查激素水平，必要時藥物調理。
2.不良飲食：高糖、高脂、辛辣食物易刺激皮脂分泌，應多吃蔬果，清淡飲食。
3.皮膚清潔不當：油脂污垢堵塞毛孔，需選擇合適潔面產品，做好清潔。
4.作息不規律：影響新陳代謝，要保證充足睡眠，規律作息。
5.精神壓力大：導致激素紊亂，學會放松，緩解壓力。
保持良好的生活習慣和心態，有助于改善長痘情況。如痘痘嚴重，應及時就醫。
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