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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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打完球后全身疼痛是常見現象，可能由多種原因引起。包括肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷、關節磨損、炎癥反應等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-11-14 13:32
1. 肌肉疲勞：運動過度導致肌肉疲勞，產生酸痛感。可通過休息、熱敷緩解。
2. 乳酸堆積：運動時無氧代謝產生乳酸，堆積引起疼痛。適當按摩、多喝水有助于排出。
3. 肌肉拉傷：運動中肌肉過度拉伸或收縮造成拉傷。需停止運動，冷敷并包扎。
4. 關節磨損：頻繁劇烈運動可能使關節面磨損，引發疼痛。應減少活動，佩戴護具。
5. 炎癥反應：身體組織出現炎癥，導致疼痛。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，但需遵醫囑。
運動后全身疼痛通常經過休息和適當處理能逐漸緩解。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的風濕免疫科就診，明確原因并接受專業治療。
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