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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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爬山后小腿疼兩天，不建議自行服用氯唑沙宗片。這種疼痛可能是由于肌肉疲勞、乳酸堆積、肌肉拉傷、軟組織損傷或其他原因引起。 1. 肌肉疲勞：爬山時小腿肌肉長時間收縮，過度勞累，導致疼痛。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 乳酸堆積：運動產生的乳酸在肌肉中積聚，引起酸痛。多喝水促進代謝，適度拉伸有助于改善。 3. 肌肉拉傷：若運動強度過大，可能造成肌肉拉傷。需減少活動，局部冷敷，抬高患肢。 4. 軟組織損傷：比如韌帶、筋膜等輕微損傷。應注意休息，避免負重。 5. 其他原因：如本身存在下肢血管疾病，爬山可能加重癥狀。需就醫檢查，明確病因。 總之，爬山后小腿疼的原因較多，不建議盲目用藥。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因后在醫生指導下進行治療。
2024-10-24 22:25
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