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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧穗琳 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
泌尿外科
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壓力性尿失禁有自愈可能，需注意排尿習慣、盆底肌鍛煉、飲食調整等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-11-14 14:31
1.排尿習慣：及時排尿，避免憋尿。
2.盆底肌鍛煉：按醫生指導進行有效訓練。
3.飲食調整：多喝水，多吃富含纖維素食物，如蘋果、獼猴桃、火龍果，預防便秘。
4.控制體重：避免肥胖增加腹壓。
5.避免劇烈運動：減少對盆底肌的沖擊。
總之，通過綜合調理，部分患者的壓力性尿失禁可能自愈。但癥狀嚴重者需及時就醫。
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