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怎樣有效緩解例假相關癥狀

2017-11-14 13:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：黃體功能不足

問題：

怎樣有效緩解例假相關癥狀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊越波主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

婦科

例假期間可能出現腹痛、乏力、情緒波動等癥狀，可通過飲食、生活習慣、藥物等多方面進行緩解。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調整：避免食用辛辣、生冷食物，多吃溫熱、易消化的食物，如熱粥、湯類。適量食用水果，可適當吃紅棗補血。
2.生活習慣：注意經期個人衛生，及時更換衛生巾，保證充足睡眠，避免劇烈運動。
3.情緒調節：保持心情舒暢，通過聽音樂、散步等方式緩解壓力和焦慮。
4.藥物輔助：疼痛明顯時，可在醫生指導下服用布洛芬、對乙酰氨基酚、元胡止痛片等藥物緩解。
5.中醫調理：如艾灸、按摩等中醫療法，有助于改善經期不適。
例假相關癥狀的緩解需要綜合調理，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2017-11-14 14:15

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什么是黃體功能不足? 　　黃體功能不足是指排卵后卵泡形成的黃體，這一與生殖密切相關的暫時的內分泌器官的功能不足。主要指其合成和分泌的孕激素等物質不足，可影響孕卵著床或導致早期流產。雖Jones自1949年報道至今，但本癥的診斷和治療仍有爭論。大多數作者認為黃體功能不足并非一種持續存在的疾病，可發生于某些月經周期中，但在其他的月經周期中黃體功能正常。其臨床表現不明顯，除月經周期稍短外，常無其他表現。查看全文»

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