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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉鵬熙 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
乳腺科
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消除副乳可通過多種鍛煉方式，如擴胸運動、啞鈴運動、俯臥撐、瑜伽、游泳等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-11-14 15:12
1.擴胸運動：雙手合十，用力向后伸展，重復多次，能增強胸部肌肉力量。
2.啞鈴運動：手持啞鈴，做手臂平舉、上舉等動作，有助于緊致胸部周圍肌肉。
3.俯臥撐：鍛煉胸部和上肢肌肉，改善胸部形態。
4.瑜伽：某些特定體式可拉伸胸部和腋窩部位，促進副乳消退。
5.游泳：全身運動，增強心肺功能，也能鍛煉胸部肌肉。
堅持長期鍛煉，配合健康飲食和良好的生活習慣，有助于消除副乳，但效果因人而異。如副乳嚴重影響美觀或出現疼痛等癥狀，建議就醫。
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什么是藥物不良反應? 藥物不良反應(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現的與治療作用無關的不良結果。藥物不良反應具有以下共同特點：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發病率較高外，兒童發病率低于成人;③多種藥物同時應用時，其不良反應通常呈指數升高;④有些疾病較易出現藥物不良反應，特別是需聯合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學特性(如與蛋白結合程度)也影響其不良反應的發生。 查看全文»
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