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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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無痛人流手術后，身體需要適當的營養和充分的休息來恢復。在飲食方面，要注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。作息方面，通常需要一段時間的調養才能恢復正常。這包括注意休息時間、避免勞累、逐步增加活動量等。 1.飲食：多吃富含優質蛋白的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，有助于身體組織的修復。 2.維生素：補充維生素 C（如橙子、草莓）、維生素 E（如堅果、植物油），能增強免疫力，促進傷口愈合。 3.礦物質：攝入富含鐵（如豬肝、菠菜）、鋅（如牡蠣、瘦肉）的食物，預防貧血，提高身體抵抗力。 4.作息：術后至少休息兩周，前期應臥床休息，之后可適當活動。一個月內避免劇烈運動和重體力勞動。 5.睡眠：保證每天充足的睡眠，有利于身體機能的恢復。 總之，無痛人流術后的恢復需要綜合飲食和作息的調整。保持良好的心態，遵循醫生的建議，如有異常應及時就醫。
2024-10-25 05:58
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