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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳補領 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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牙結石脫落的小妙招包括日常口腔清潔、飲食調整、使用特定工具、口腔護理產品及就醫處理等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-14 15:25
1.日常口腔清潔：堅持早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙3分鐘以上。
2.飲食調整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纖維的蔬果。
3.使用特定工具：如牙線、間隙刷，能有效清除牙縫中的食物殘渣和牙菌斑。
4.口腔護理產品：含焦磷酸鹽的牙膏，有助于抑制牙結石形成。
5.就醫處理：定期洗牙，由專業醫生進行牙結石的清除。
保持良好的口腔衛生習慣是預防和處理牙結石的關鍵，如有嚴重牙結石問題應及時就醫。
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