腰椎 3 性壓縮骨折手術(shù)固定修復(fù)后 3 個月，能否走遠(yuǎn)路鍛煉及進(jìn)行其他鍛煉，不能一概而論，取決于骨折愈合情況、身體恢復(fù)狀況、肌肉力量、平衡能力、有無并發(fā)癥等。 1. 骨折愈合情況：需要通過 X 光、CT 等檢查來評估骨折處的愈合程度。如果愈合良好，骨痂形成穩(wěn)固，可適當(dāng)增加活動量；若愈合欠佳，則需謹(jǐn)慎。 2. 身體恢復(fù)狀況：包括整體的體力、精神狀態(tài)等。若身體較為虛弱，耐力不足，不適合進(jìn)行遠(yuǎn)距離行走和劇烈鍛煉。 3. 肌肉力量：腰部及下肢肌肉力量的恢復(fù)對行走和鍛煉至關(guān)重要。可通過簡單的肌肉力量測試來判斷。 4. 平衡能力：良好的平衡能力有助于預(yù)防摔倒。可進(jìn)行平衡測試，如閉目站立。 5. 有無并發(fā)癥：如傷口感染、內(nèi)固定松動、神經(jīng)損傷等。若存在并發(fā)癥，鍛煉需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，腰椎 3 性壓縮骨折術(shù)后 3 個月，應(yīng)先到醫(yī)院進(jìn)行全面評估，根據(jù)醫(yī)生建議逐漸增加活動量和鍛煉強(qiáng)度，不可盲目進(jìn)行遠(yuǎn)距離行走和過度鍛煉。