22 歲女性因穿高跟鞋扭傷腳部韌帶導(dǎo)致走路疼痛，這種情況較為常見(jiàn)。一般可以考慮服用活血止痛膠囊，但還需綜合評(píng)估病情，同時(shí)采取其他治療措施，如休息、冷敷、熱敷、物理治療、外用藥物等。 1. 損傷機(jī)制：腳部韌帶扭傷通常是由于突然的扭轉(zhuǎn)或拉伸導(dǎo)致韌帶過(guò)度伸展或部分撕裂。 2. 癥狀表現(xiàn)：主要有疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限等。 3. 治療原則：首先是休息，避免進(jìn)一步損傷。受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 4. 藥物治療：除了活血止痛膠囊，還可選擇布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑等緩解疼痛和消腫。但使用任何藥物都應(yīng)遵醫(yī)囑。 5. 物理治療：如超聲波治療、紅外線照射等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，可進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腳部肌肉力量和韌帶柔韌性。 總之，對(duì)于腳部韌帶扭傷，需要綜合治療和護(hù)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。