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過度手淫致多種癥狀，缺鋅，如何應對？

2024-10-24 15:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：遺精

問題：

過度手淫，手涼，沒有晨勃，掉發，睡覺遺精，腰疼，微量元素缺鋅

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

過度手淫可能導致身體出現多種不良癥狀，如手涼、無晨勃、掉發、睡覺遺精、腰疼以及微量元素缺鋅等。這些癥狀可能與腎虧、內分泌失調、精神壓力等多種因素有關。 1. 腎虧：過度手淫會損耗腎精，導致腎虧。表現為腰膝酸軟、性功能下降等。可通過補腎的藥物如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等來調理。 2. 內分泌失調：影響激素分泌，出現脫發、遺精等。要規律作息，保持良好心態。必要時可在醫生指導下服用調節內分泌的藥物。 3. 精神壓力：心理負擔過重，影響身體機能。需學會放松，如進行適當運動、聽音樂等。 4. 微量元素缺乏：缺鋅會影響身體代謝。可通過飲食補充，多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉等。嚴重時可遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服液等藥物。 5. 血液循環不良：手涼可能與此有關。注意保暖，適度按摩促進血液循環。總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解，建議前往正規醫院男科就診，接受專業的診斷和治療。
2024-10-24 23:34

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