乳腺增生是乳腺組織的良性增生性疾病，常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等。月經(jīng)后仍疼可能與內(nèi)分泌紊亂、不良生活習(xí)慣、精神因素、乳腺組織對激素敏感性改變、其他乳腺疾病并存等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)雌孕激素失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生癥狀持續(xù)。可通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)來改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、飲酒、高油高脂飲食等，會影響內(nèi)分泌，加重乳腺增生。要養(yǎng)成規(guī)律作息、健康飲食的習(xí)慣。 3.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，易引起激素波動。需學(xué)會自我調(diào)節(jié)，放松心情。 4.乳腺組織對激素敏感性改變：個體差異導(dǎo)致乳腺組織對激素的反應(yīng)不同。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素調(diào)節(jié)治療。 5.其他乳腺疾病并存：如乳腺纖維瘤、乳腺炎等，可能使疼痛持續(xù)。需進一步檢查明確診斷。 乳腺增生月經(jīng)后仍疼需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活和心態(tài)，有助于緩解癥狀。