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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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半月板損傷的禁忌包含運動、動作、休息、飲食等方面。如高強度運動、特定動作、不良飲食等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-11-14 19:52
1.運動：避免高強度運動，像跳遠、打籃球、爬山、跑步等。
2.動作：不做半蹲、上下樓梯的動作。
3.休息：損傷后要保證充足休息，避免勞累。
4.飲食：忌大量飲酒，勿食辛辣刺激性食物。
5.康復：及時就醫，配合醫生做好康復訓練。
總之，半月板損傷后要注意多方面的禁忌，以促進恢復。
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