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            人流后多長時間能開始減肥?

            代謝綜合征

            人流后多長時間能開始減肥?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              沈昌理 副主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              婦科生殖內分泌專科(生殖中心)

              人流后身體需要一定時間恢復,才能考慮減肥,這取決于子宮恢復、激素水平、身體營養狀況、個人體質和心理狀態等。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.子宮恢復:人流后子宮需要約1-2個月恢復正常大小和功能。
              2.激素水平:一般在1-3個月左右激素水平逐漸穩定。
              3.身體營養狀況:應確保營養充足,貧血等情況改善后再減肥。
              4.個人體質:體質較好者可能1-2個月后可嘗試,體質弱則需更久。
              5.心理狀態:保持良好心態,避免因減肥帶來過大壓力。
              總之,人流后不要急于減肥,建議至少等待1-3個月,待身體恢復良好后,再循序漸進地進行。

              2017-11-14 19:27
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