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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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早上喝鹽水減肥的效果存在爭議，影響減肥的因素包括鹽水攝入量、身體代謝、飲食控制、運動情況和個體差異等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2017-11-14 19:55
1.鹽水攝入量：適量的鹽水可能促進腸道蠕動，但過量可能加重腎臟負擔。
2.身體代謝：基礎代謝率高有助于消耗熱量，而喝鹽水對其影響較小。
3.飲食控制：單純靠早上喝鹽水，不控制整體飲食，難以達到減肥效果。
4.運動情況：缺乏運動，僅喝鹽水，減肥作用有限。
5.個體差異：不同人的體質和生理狀況不同，對喝鹽水減肥的反應也不同。
總之，早上喝鹽水減肥效果不確切，要綜合多種方法科學減肥。
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就醫問藥
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