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回答1
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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腦供血不足的改善和康復，需從生活方式、藥物治療、運動鍛煉、定期檢查、中醫調理等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-14 21:12
1.生活方式：保持規律作息，每天保證 7 - 8 小時充足睡眠，避免熬夜。飲食要均衡，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的比例。戒煙限酒，減少對血管的損害。
2.藥物治療：可在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片，抗血小板聚集，預防血栓形成；尼莫地平片，擴張腦血管，改善腦血液循環；鹽酸氟桂利嗪膠囊，緩解腦血管痙攣。但用藥務必遵醫囑。
3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，能增強心肺功能，促進血液循環。但要避免劇烈運動和過度勞累。
4.定期檢查：定期監測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行頸部血管超聲、頭顱 CT 等檢查，了解病情變化。
5.中醫調理：通過針灸、按摩等中醫療法，刺激穴位，疏通經絡，改善氣血運行。
總之，改善腦供血不足需要綜合多種方法，持之以恒，并定期復查，根據病情調整治療方案。
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