左腳踝撕脫性骨折石膏拆除后如何練習走路
2024-10-24 16:09
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我左腳踝撕脫性骨折了，已經一個月了，石膏剛去掉，請問我每天大概需要多少時間練習輕負重走路！要和正常走路一樣大概得多長時間
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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左腳踝撕脫性骨折石膏拆除后，練習輕負重走路的時間和恢復正常走路所需時間因人而異，取決于骨折愈合情況、康復訓練效果、個人身體狀況、肌肉力量恢復程度以及有無并發癥等。 1. 骨折愈合情況：若復查顯示骨折愈合良好，骨痂形成較多，可適當增加練習時間；反之，則需減少。 2. 康復訓練效果：有效的康復訓練能促進恢復，如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等。 3. 個人身體狀況：年齡較小、身體素質好的患者恢復相對較快。 4. 肌肉力量恢復程度：肌肉力量恢復較好時，可適當延長練習時間，加快恢復正常走路。 5. 有無并發癥：若存在傷口感染、關節僵硬等并發癥，會影響練習進度和恢復時間。 總之，左腳踝撕脫性骨折石膏拆除后的康復需要耐心和科學的訓練。建議在醫生指導下，根據自身情況逐步增加練習時間和強度，以促進恢復。但要注意避免過度勞累和受傷。
2024-10-24 20:01
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