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夏季女性吃木瓜有何益處

2017-11-14 21:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

夏季女性吃木瓜有何益處

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳利國主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

木瓜富含多種營養成分，對女性的健康有一定好處。但食用也需適量，且并非適合所有人。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.消化促進：木瓜中的酶有助于改善消化功能，緩解消化不良。
2.清熱解暑：在炎熱夏季，能幫助身體降溫，減少中暑風險。
3.補充營養：含維生素、礦物質等，為身體提供必要營養。
4.美容養顏：其抗氧化成分對皮膚有益，可保持肌膚彈性。
5.改善免疫：增強身體抵抗力，預防疾病。
總之，木瓜雖有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。食用時要根據自身情況，如有不適及時就醫。
2017-11-14 22:24

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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