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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
營養科
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蜂蜜檸檬水有一定益處，但不能單純依靠它來實現顯著的減肥美容效果。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-14 22:42
1.檸檬富含維生素C等營養物質，有抗氧化作用，對皮膚可能有一定益處。
2.蜂蜜含多種營養成分，有一定潤腸通便作用，但效果因人而異。
3.減肥美容需要綜合多種因素，如合理飲食、適量運動、規律作息等。
4.僅靠喝蜂蜜檸檬水，熱量攝入未控制，也難以達到減肥目的。
5.部分人空腹喝可能引起胃腸不適，如胃痛、腹瀉等。
蜂蜜檸檬水可作為健康飲品的選擇之一，但不能將其視為減肥美容的特效方法。
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