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心情不好后腰椎間盤突出骨刺用藥復發怎么辦

2017-11-14 22:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

心情不好后腰椎間盤突出骨刺用藥復發怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

腰椎間盤突出伴骨刺是常見的骨科疾病，其復發與多種因素有關，包括不良姿勢、缺乏鍛煉、體重過重、病情嚴重程度、康復不當等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰部壓力，導致病情復發。應保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。
2.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐腰椎。可進行如小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量。
3.體重過重：身體過重會加重腰椎負擔。控制體重，合理飲食，有助于減輕腰部壓力。
4.病情嚴重程度：若突出和骨刺情況嚴重，單純用藥效果有限。可能需要綜合治療，如牽引、理療等。
5.康復不當：康復期間未遵醫囑休息或過早進行劇烈運動。需嚴格按照醫生建議進行康復。
6.心理因素：心情不好可能影響身體的應激反應，間接影響病情。要保持良好心態，避免焦慮緊張。
腰椎間盤突出伴骨刺復發后，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意日常生活中的保養，遵循醫生的建議進行康復。
2017-11-14 23:08

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