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回答1
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孟麗琴 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫科
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面對臉上有色斑和便秘的情況,考慮多種因素,如紫外線照射、飲食習慣不良、水分攝入不足、缺乏運動、壓力過大等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-07-31 14:37
1.紫外線照射:長期暴露于陽光下,易導致皮膚產生色斑。
2.飲食習慣不良:攝入過多油膩食物,可能導致消化系統負擔加重,引發便秘。
3.水分攝入不足:飲水量不夠,使得大便干硬,難以排出。
4.缺乏運動:身體活動量少,影響腸道蠕動,增加便秘風險。
5.壓力過大:長期處于高壓狀態,可能干擾正常的新陳代謝過程,間接引起色斑和便秘。
對于上述狀況,建議改善生活習慣,如加強防曬措施、均衡飲食、適量運動等。關于排毒養顏膠囊,由于個體差異較大,務必在專業醫生指導下使用,不可自行決定服用。
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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醫生建議:便秘,是可以吃排毒養顏膠囊的,平時還是要多注意吃些粗糧,如:紅薯、玉米、糙米等,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃肉。
2017-11-14 23:44
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