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2017-11-14 23:14 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

有效的骨質疏松治療辦法有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，主要由于骨量減少、骨組織微結構破壞導致。治療方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、補充鈣劑和維生素 D 以及定期檢查等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調整：多攝入富含鈣、蛋白質和維生素的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、魚類等。
2.運動鍛煉：進行適量的負重運動，如快走、慢跑、啞鈴訓練等，有助于增強骨密度。
3.藥物治療：常見的有雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉；降鈣素類，如鮭魚降鈣素；雌激素類，如結合雌激素；甲狀旁腺激素類似物，如特立帕肽。但藥物使用需遵醫囑。
4.補充鈣劑和維生素 D：鈣劑可選碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，維生素 D 可通過曬太陽或補充劑獲取。
5.定期檢查：監測骨密度變化，以便及時調整治療方案。
總之，骨質疏松的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應養成良好的生活習慣，在醫生的指導下選擇合適的治療方式，以提高生活質量，預防骨折等并發癥的發生。
2017-11-14 23:45

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