17 歲一型糖尿病患者每天注射胰島素，在血糖控制良好且身體狀況允許的情況下，可以適度進(jìn)行腹肌和肌肉的鍛煉。但需要注意多方面因素，如血糖監(jiān)測、運動強度、胰島素用量、營養(yǎng)補充和預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 血糖監(jiān)測：鍛煉前后都要測量血糖，防止低血糖。運動可能使血糖降低，要根據(jù)血糖值調(diào)整胰島素用量。 2. 運動強度：選擇適合自己的強度，避免過度疲勞。強度過大可能導(dǎo)致血糖波動，加重病情。 3. 胰島素用量：運動時身體對胰島素的敏感性增加，可能需要減少胰島素劑量，具體應(yīng)咨詢醫(yī)生。 4. 營養(yǎng)補充：保證充足的蛋白質(zhì)攝入，以支持肌肉修復(fù)和生長，但也要控制總熱量，維持血糖穩(wěn)定。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：糖尿病可能引起心血管、神經(jīng)等并發(fā)癥，運動前要評估身體狀況，如有并發(fā)癥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運動。 6. 注意休息：給身體足夠的恢復(fù)時間，避免連續(xù)高強度運動。 總之，17 歲一型糖尿病患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定合理的運動計劃，包括鍛煉腹肌和肌肉，以增強體質(zhì)，提高生活質(zhì)量，但一定要密切關(guān)注血糖變化和身體反應(yīng)。