肩周炎反復(fù)不愈可能與不良姿勢、缺乏鍛煉、肩部受寒、肩部勞損、自身免疫等因素有關(guān)。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.不良姿勢：長期低頭、伏案工作等不良姿勢會(huì)加重肩部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肩周炎反復(fù)。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)肩部。
2.缺乏鍛煉：肩部肌肉力量不足，關(guān)節(jié)靈活性差，容易引發(fā)和加重肩周炎。可進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡單運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量。
3.肩部受寒：寒冷刺激會(huì)使肩部血管收縮，肌肉痙攣，影響肩周炎恢復(fù)。注意肩部保暖，避免冷風(fēng)直吹。
4.肩部勞損：過度使用肩部，如重體力勞動(dòng)、頻繁搬舉重物等，易使肩周炎反復(fù)。要合理安排工作和休息，避免肩部過度勞累。
5.自身免疫：自身免疫系統(tǒng)異常也可能導(dǎo)致肩周炎難以痊愈。可通過調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息等方式增強(qiáng)免疫力。
6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等藥物，緩解疼痛和炎癥。
7.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，有助于改善肩部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
8.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：堅(jiān)持進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)肩部功能恢復(fù)。
9.中醫(yī)治療：服用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥，或進(jìn)行中藥外敷。
10.手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。
肩周炎的恢復(fù)需要綜合治療和長期堅(jiān)持。患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，積極配合治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)肩部康復(fù)。