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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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滕衛平 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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預防甲亢可從飲食方面入手，包括攝入適量碘、高蛋白質食物、新鮮蔬果、粗糧、低脂肪食物等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-11-15 20:12
1.適量碘：食用含碘鹽，適量攝入海帶、紫菜等。
2.高蛋白質食物：如雞蛋、牛奶、瘦肉，增強免疫力。
3.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如橙子、菠菜。
4.粗糧：如玉米、燕麥，促進消化，維持代謝平衡。
5.低脂肪食物：避免脂肪堆積，減輕代謝負擔。
合理飲食有助于預防甲亢，但不能完全保證不患病。如有相關癥狀，應及時就醫。
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